Selbstbehauptungskurs für Frauen

Jede Frau kann sich wehren!

Datum:
01.07.2022 - 02.07.2022
Uhrzeit:
Freitag: 17-20 Uhr und Samstag: 10-17 Uhr
Ort:
Kinder- und Familienzentrum BIBER, Leopoldring 4, 76437 Rastatt
Kategorien:
Bildung und Schulen
Familien
Frau und Gesellschaft
Gesundheit
Kinder und Jugend
Menschen mit Behinderung
Selbsthilfegruppen
Senioren
Sonstige
Vereine
Vorträge/Seminare
Eintrittspreis:
Kosten: 25 €, ermäßigt 20 €
Ortsteil:
Rastatt (Kernstadt)
Kontakt:
Petra Oser, Stadtteilzentrum West (Kantorenhaus), Leopoldring 2c, 76437 Rastatt, Telefon 07222-972 9250, E-Mail petra.oser@rastatt.de
Veranstalter:
Stadt Rastatt - Fachbereich Jugend, Familie und Senioren sowie die Beauftragte für Chancengleichheit, Feuervogel e.V., Landkreis Rastatt - Beauftragte für Chancengleichheit

Viele Frauen haben in ihrem Leben schon einmal Belästigung, Diskriminierung oder eine Situation erlebt, in der sie sich hilflos fühlten und Schwierigkeiten hatten, die eigenen Interessen durchzusetzen. Selbstbehauptung fängt im Kopf an. Schon ein entschiedenes „Nein“ und eine deutliche (Körper-)Sprache signalisieren die eigenen Wünsche und Bedürfnisse. Ziel des Selbstbehauptungskurses ist daher, Frauen in ihrer Selbstbestimmung zu stärken. Die Teilnehmerinnen lernen Formen der verbalen Selbstbehauptung, eine selbstbewusste Körperhaltung sowie Abwehrtechniken kennen. Der Kurs soll ihnen im Umgang mit unangenehmen Situationen neue Handlungsmöglichkeiten aufzeigen. Anmeldung erforderlich.